Geist
Körper und Geist sind untrennbar miteinander verbunden und beeinflussen sich wechselseitig. Durch eine stabile Psyche können körperliche Defizite kompensiert werden – so wie durch eine kräftige Physis der psychische Stress des Alltags besser kompensiert werden kann. Eine gesunde Psyche aufzubauen und zu bewahren ist in unserer heutigen Zeit unerlässlich, um bei der immer schnelleren Entwicklung unserer Welt den Fokus für das Wesentliche nicht zu verlieren. Hierbei unterstütze ich Sie im Aufbau und Erhalt einer gesunden mentalen Einstellung.